Exercitii pentru umeri si abdomen
1948 vizualizari
Îmi place
Exerciţiile pentru zona abdominală se execută cu spatele şi abdomenul bine încordate. Vei alterna mereu repetări scurte şi rapide, cu mişcari lente şi concentrate. Spatele trebuie menţinut drept şi bărbia scoasă din piept pentru a respira corect.
1948 vizualizari
Îmi place
Exerciţiile pentru zona abdominală se execută cu spatele şi abdomenul bine încordate. Vei alterna mereu repetări scurte şi rapide, cu mişcari lente şi concentrate. Spatele trebuie menţinut drept şi bărbia scoasă din piept pentru a respira corect.
This website is best viewed with Flash Player .
































