Cum am slabit 70 kg mancand 6 mese pe zi

- arte
- sanatate
- lifestyle
Fashion
Fitness
Frumuseţe
Timp liber
- Calatorii
- Copilul tau
- Cuisine
- Hobby
- Sport
Eveniment
Colecţia Senso TV

Home

Lifestyle

Fitness

Cum am slabit 70 kg mancand 6 mese pe zi

Publicitate

Cum am slabit 70 kg mancand 6 mese pe zi

1627 vizualizari
Îmi place

Editura „Tritonic” şi Bogdan Hrib, director TRITONIC Publishing Group au lansat recent „Cum am slăbit 70 kg mâncând 6 mese pe zi”, cartea semnată de „performera” Monica Ramirez. O carte care se bazează exclusiv pe experienţa personală a autoarei şi care descrie detaliat sistemul de alimentaţie prin care aceasta a reuşit să ajungă de la 125 kg la 55 kg într-un an şi jumătate. Alături de două dintre elevele sale, Monica a prezentat şi o demonstraţie de „Zumba Fitness”, noul trend ce combină fitness-ul cu dansul aerobic şi care a făcut furori în toată lumea.

This website is best viewed with Flash Player .

„Cum am slăbit 70 kg mâncând 6 mese pe zi” este o carte inspirată exclusiv de experienţa sa personală şi ne dezvîluie „secretul„ prin care a reuşit să slăbească 70 de kg fără a se înfometa nici măcar o zi. Acum doi ani, după ce a născut cel de-al 4-lea copil, Monica Ramirez cântărea 125 kg. Acum are 55 si este instructor de „Zumba Fitness” la „Cara Dans” din Bucureştii. Şi, după cum scria ea însăşi în carte: "Nu e vorba de niciun miracol, ci numai de un dram de voinţă şi disciplină".

Oana Georgescu

Galerie foto